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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是(shì)温热带地区，是国(guó)际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤(xiān光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词)维等养分成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过(guò)一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹(dàn)性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要(yào)选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味(wèi)又没有那么甜美光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词(měi)，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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